FITOTERAPIA - TRATAMENTO

A cura através das ervas, perde-se na história dos tempos.
Apresentamos sumariamente, em pequenas fichas, algumas ervas medicinais, valorizadas quer pelas suas propriedades, quer pela sua segurança quer ainda pela facilidade que temos em as encontrar no mercado – ervanárias, farmácias, parafarmácias e grandes superfícies.
Não elaborámos uma descrição pormenorizada, e não considerámos efeitos terapêuticos, que apesar de tradicionalmente reconhecidos, não o foram quando submetidos à investigação científica – neste particular, seguimos de perto os estudos realizados por Michael Castleman, “Ervas Milagrosas, O Guia das 50 Ervas Mais Poderosas do Mundo”. Mesmo assim, dada a insuficiência da mencionada investigação, muitos dos efeitos curativos estão sujeitos a severas críticas da comunidade científica.
Se nalguns casos, podemos elaborar um “programa” de autotratamento – ressalvando-se que não devemos usar a mesma erva durante longos períodos, sem o aconselhamento médico -, na maioria, a terapêutica fitoterápica complementando a alopática deverá ter sempre o aval do médico ou do especialista.
De qualquer modo, em quadros clínicos de manifesta simplicidade, essencialmente ao nível da prevenção, se as doses e medidas de segurança não forem excedidas, as decocções e infusões de ervas medicinais serão sempre uma mais-valia para a saúde do ser humano.


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JOSÉ MARIA ALVES
http://www.homeoesp.org