Regras de Soiene Chacu:
- De manhã, antes de nos vestirmos, acender incenso e meditar.
- Recolher-se sempre à mesma hora.
- Comer a intervalos regulares, com moderação e nunca até à saciedade.
- Receber um convidado com a mesma atitude que se tem quando se está só.
- Quando sozinhos, manter a mesma atitude que se tem quando se recebe um convidado.
- Prestar atenção ao que se diz e diga-se o que se disser, praticá-lo.
- Quando surgir uma oportunidade, nunca a perder, mas pensar sempre duas vezes antes de agir.
- Não lamentar o passado.
- Ter a atitude destemida de um herói, o coração terno de uma criança.
- Depois de recolher, dormir como se se tivesse entrado no último sono.
- Ao acordar, deixar de imediato a cama para trás, como quem deita fora um par de sapatos velhos.
JOSÉ MARIA ALVES
http://www.homeoesp.org
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